為什么會出現產后抑郁——廣州心理醫生解讀

產后抑郁，病發人群為產婦，為出現在分娩后的一種心理疾病，大多表現為：情緒失落、沮喪，對周圍的事物不感興趣，易煩躁不安，不愿照料寶寶。產后抑郁如果不能得到積極引導或治療，產婦可能會自傷甚至自殺。那么，究竟是什么原因導致產婦出現此種心理問題？

廣州心理咨詢醫生從生物學和心理社會兩個角度分析了原因：

第一，生物學因素。

1孕婦在產前或產后體內激素水平會有很大的改變，隨著分娩的結束，體內雌激素突然降低，甲狀腺激素等也隨之變化，激素紊亂可能是造成產后抑郁的其中因素之一。

2多巴胺的分泌可讓機體感受到興奮、開心、喜悅的情緒，但分娩后，這種神經遞質以及其他如5-羥色胺、去甲腎上腺素等遞質也隨之減少，使之大腦神經遞質功能活動降低，孕婦容易產生抑郁情緒。

3家族抑郁遺傳史或后天抑郁史，如果先天或后天有抑郁史，在孕期過程中，孕婦很可能病情復發，這種因素導致的產后抑郁更難于解決。

第二，心理社會因素：

1夫妻或婆媳關系不融洽。夫妻不和，婆媳處不來，這會極大程度影響孕婦的心情和身體的康復。一個和睦的家庭，可以讓孕婦感受到家庭的溫暖，小生命誕生的喜悅。初為人母，孕婦一般會緊張、欣喜，作為丈夫或婆婆，應該給予孕婦最大的鼓勵和支持。

2家庭經濟緊張或其他煩惱的事情。產婦分娩，本應集中精力調整情緒和角色的轉變，但這時因家庭經濟困難或其他擾人的事情出現，相當于雪上加霜，不但沒有多余的精力照顧自己和寶寶，還得去苦惱一些客觀環境因素，導致產后抑郁發生幾率增加。

3孕期健康教育缺乏。第一次分娩，孕婦可能因分娩或哺乳方式的認知缺乏，會產生迷茫、不知所措的情緒。建議孕婦分娩前，可讓有經驗的親屬或心理醫生為其開導緊張、恐懼的心理，讓其正確認識懷孕及分娩的過程，告知其作為母親的意義和喜悅。

產后抑郁，在分娩后3-7天發病，癥狀較輕時，不影響正常生活和身體健康，當癥狀較為嚴重時，會出現過度焦慮恐慌、失眠、食欲下降、嫉妒寶寶等情況，這時孕婦的心理和身體健康已經受到了很大程度的影響。在照料孕婦期間，家屬一旦發現孕婦出現產后抑郁，一定要及時引導或尋求心理醫生的幫助，否則癥狀嚴重時，孕婦可能會出現自傷自殺現象。