廣州心理醫生看如何經營幸福婚姻

婚姻就像一道圍城，在外面的想進來，在里面的想出去。我們經常可以看到有些家庭三天一小吵，五天一大吵，整的雞犬不寧，鄰居都怨聲載道，而有些家庭則溫馨美滿，每天都歡聲笑語，一家子過得和和美美。為什么會有這樣的差距呢，她們是如何在這座圍城里面經營好這場婚姻的呢？接下來我們就來探討下這個話題。

有很多結了婚的女人在抱怨“戀愛的時候對我百依百順，半夜讓他去買冰淇淋他都樂意，結婚后讓他洗個碗都要吵架。”這是很多新婚不久的家庭普遍存在的現象，我們又該如何去理解和處理這些問題呢？我們必須明白一個道理，戀愛和婚姻不能一概而論，兩者所處的環境差異很大，戀愛中雙方都希望給彼此留下好的印象，很多時候都會體諒對方，滿足對方的要求，甚至是某些“無理”的，而且這個時候雙方的家庭壓力以及社會壓力都比較小，不用顧忌太多的因素。而一旦結婚之后，工作和生活壓力將會明顯增加，很多時候都會占據家庭生活的一大部分，一旦無法均衡的處理好這些問題，必將嚴重影響到夫妻雙方的關系，這個時候我們必須學會體諒對方，重新對自己的角色定位，提高家庭責任感的意識。

其實維系家庭生活，兩性婚姻最好的方法就是溝通，這個道理說出來大家都知道，可一旦到了現實生活中，一旦夫妻之間出現矛盾，爆發爭吵，甚至升級到真刀真槍的時候，有誰又真正可以靜下心來溝通呢，所以夫妻間一旦有出現問題的苗頭，有發生摩擦的征兆時，溝通就非常必要了，下面的四個方法將有助于大家處理好這些問題：

一 換位思考，學會妥協。多站在對方的角度看待問題，不要過于主觀的看待事情，婚姻中自己的感受不可能達到百分百的滿意，我們必須給予對方一定的妥協，讓對方意識到我在乎她的感受，心理上得到一定的滿足，這樣可以有效的減少矛盾的堆積。

二 口要擇言。爭吵時千萬不要說出一些過于激烈的言語傷害，很多時候發生爭執，矛盾進一步升級，夫妻雙方可能口不擇言，此時我們千萬不要說出一些過于傷及自尊的話，這些話就像釘在木樁上的釘子一樣，即使爭吵結束，釘子拔掉，但是留在彼此心中的傷害猶如殘留在木樁上的痕跡一樣無法消失，這也會成為日后夫妻雙方的心結。

三 正確的對夫妻雙方進行定位。男人是用來崇拜的，女人是用來疼愛的。雙方的需求不一樣，男人的責任是擁有自己的事業，滿足自己的女人，而女人的責任是激發自己的男人，照顧好這個家庭，讓男人在外可以安心的打拼。

四 給予對方在時間與空間上的獨立。社會競爭日益激烈，壓力無處不在，作為家庭的頂梁柱，男人有時候需要女方給予自己單獨的時間靜一靜，去休息，去療養，去思考。而女方遇到不開心的事，鬧情緒，則希望有人可以去傾述，這個就是一個丈夫應該騰出肩膀，安慰女人的時候了。

幸福的婚姻都是一樣的，不幸的婚姻卻不盡相同。如何經營好婚姻是一門學問，這個需要夫妻雙方不斷的去摸索，不斷的去協調，這樣一段婚姻才可以走得越來越遠。