工作狂的心理

工作狂，在生活中并不少見，尤其是在廣州這個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，生活節(jié)奏異常緊湊的城市。每天的工作，每天的加班，每天的事業(yè)，占滿了都市人的生活內(nèi)容。大部分人都過得非常辛苦，想要休息，但每天忙不完的事情讓自己不敢有絲毫的松懈。

不過，本文說的工作狂，是那種主動(dòng)工作，明明不需要工作也在工作，明明不需要加班也在加班的那個(gè)群體。

似乎很奇怪，在大家都想休息的時(shí)候，有一群人卻拼命地忙碌，似乎上了發(fā)條一樣，不愿意讓自己停下來。他們一直工作，經(jīng)常干到半夜，回家小睡幾個(gè)小時(shí)后又回到辦公室繼續(xù)忙碌。他們似乎不會(huì)累，不會(huì)疲憊，不會(huì)厭倦工作。他們似乎就是為工作而生的一樣。

但其實(shí)你走近他們的內(nèi)心，會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒有人是為工作而生的。

那為什么他們會(huì)那么執(zhí)著于工作，連休息都不愿意呢？

原因是他們在用工作來麻痹自己，來回避自己心中不愿意面對的感覺。

他們的心中有著各種各樣的負(fù)性情緒，有的是傷痛，有的是壓力，有的是焦慮，有的是恐懼，每個(gè)人都不一樣。但是他們有著一個(gè)共同點(diǎn)，那就是不能面對這些情緒。

失戀了心很痛，痛得自己無法忍受，怎么辦呢？工作吧，用工作來麻痹自己，忙起來就不會(huì)感覺到心痛了；家人總是嚷著要讓自己去相親，自己又不愿意，怎么辦呢？工作吧，一方面能讓家人不再給自己施加壓力，也讓自己能有個(gè)躲避的理由；自己跟人相處不好，回到宿舍不知道跟他們說什么，怎么辦呢？工作吧，這樣忙完晚上回去就可以睡覺，也省得花心思去想怎么跟他們相處了……

這就是工作狂工作的意義。

通過工作，回避了現(xiàn)實(shí)生活中的很多沖突，但作為代價(jià)，他們也過得很辛苦；而且，更重要的是，他們用這種方式并不能真正地成長，只是在一味的逃避。

長此以往，一個(gè)人可能除了工作以外，什么都不會(huì)了。他將完全和社會(huì)脫節(jié)，生活在自己一個(gè)人的世界里面。

如果你發(fā)現(xiàn)，自己是一個(gè)工作狂，你能做些什么呢？

最重要的就是要鼓起勇氣回歸生活。即便生活中有再多你不愿意面對的情緒，有再多你不愿意面對的感受，但是你都得去面對。這些是每個(gè)人都要去承受的。就像花兒不經(jīng)歷風(fēng)雨，是不能喜悅地綻放一樣。你也需要回歸生活，把工作之外的生活過好。

只有這樣，你才會(huì)不必通過工作來逃避來自生活的壓力，來自生活的負(fù)擔(dān)，你才能真正地過自己想過的生活，你才能真正地掌控自己的生活，不再是隨波逐流。

如果你的身邊有這種工作狂，你不必這么赤裸地指出他正在回避什么。你可以慢慢地接近他，陪伴他，讓他感覺到不孤獨(dú)，讓他感覺到溫暖，自然地他會(huì)卸下偽裝，把心中的擔(dān)憂說出來，這個(gè)時(shí)候你就可以順理成章地幫助他了。

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